Como usar um vaporizador de 3 andares para refeições saudáveis

Resposta rápida

Um vaporizador de alimentos de 3 andares permite cozinhar uma refeição completa de uma só vez, empilhando ingredientes que precisam de tempos diferentes. Comece com os itens que demoram mais a cozinhar no fundo, adicione os andares que cozinham mais rapidamente mais tarde e use o temporizador para evitar cozinhar demais.

Como usar um vaporizador de alimentos de 3 andares passo a passo

1. Prepare os ingredientes e a água: Corte os vegetais em pedaços do mesmo tamanho para cozinharem ao mesmo ritmo. Encha o reservatório de água até à linha máxima com água fresca. Não adicione sal à água – pode danificar o elemento de aquecimento ao longo do tempo. Verifique o nível de água antes de cada utilização; ligar o vaporizador a seco pode danificá-lo.
2. Disponha os alimentos por tempo de cozedura: Coloque os itens que demoram mais a cozinhar (batatas, cenouras, beterrabas) no andar de baixo. Adicione itens de cozedura média (brócolos, couve-flor, pedaços de frango) no andar do meio. Coloque itens de cozedura rápida (filetes de peixe, espargos, verduras) no andar de cima. Se adicionar comida mais tarde, acerte o temporizador para o item que demora mais tempo e adicione os outros andares quando o temporizador mostrar o tempo restante correspondente ao tempo de cozedura deles.
3. Acerte o temporizador e comece a cozer a vapor: Rode o botão do temporizador para o tempo total de cozedura do item que demora mais tempo. A campainha tocará quando o tempo acabar. Não levante a tampa durante a cozedura – perde vapor e prolonga o tempo de cozedura. Se precisar de verificar o ponto, desligue primeiro o vaporizador e depois levante a tampa com cuidado, afastando-a do rosto para evitar queimaduras de vapor.
4. Tempere depois de cozer a vapor: Retire cada andar com luvas de forno – os cestos e a condensação acumulada estão muito quentes. Tempere os alimentos cozidos a vapor com ervas, sumo de limão ou um fio de óleo depois de cozinhar, não antes, para manter os sabores frescos. Esvazie o reservatório de água e enxague os cestos após cada utilização para evitar acumulação de minerais e odores.

Características do produto que ajudam

• Vaporizador de alimentos de 3 andares: O vaporizador de alimentos de 3 andares tem uma capacidade de 9 litros e produção instantânea de vapor, além de um temporizador de 60 minutos com campainha. A grande capacidade permite cozinhar uma refeição familiar completa, e o vapor instantâneo significa que não precisa de esperar que a água ferva antes de adicionar os alimentos.